đŸ„— Salade mĂ©diterranĂ©enne au zaatar, pois chiches et lĂ©gumes rĂŽtis

Pour 4 personnes


Ingrédients

  • 1 boĂźte de pois chiches (400 g), Ă©gouttĂ©s et rincĂ©s
  • 1 aubergine coupĂ©e en dĂ©s
  • 1 poivron rouge coupĂ© en laniĂšres
  • 1 courgette coupĂ©e en rondelles
  • 2 c. Ă  soupe d’huile d’olive
  • 2 c. Ă  soupe de zaatar
  • 1 citron (jus et zeste)
  • 1 poignĂ©e de persil frais ciselĂ©
  • 100 g de feta Ă©miettĂ©e (optionnel, Ă  remplacer par tofu fumĂ© pour version vegan)
  • Sel, poivre

Préparation

  1. Légumes rÎtis
    Préchauffez le four à 200 °C.
    MĂ©langez les dĂ©s d’aubergine, poivron et courgette avec 1 c. Ă  soupe d’huile d’olive, 1 c. Ă  soupe de zaatar, sel et poivre.
    Étalez sur une plaque et enfournez 25-30 min jusqu’à ce que les lĂ©gumes soient tendres et lĂ©gĂšrement dorĂ©s.
  2. Pois chiches
    Dans un saladier, mĂ©langez les pois chiches avec le reste d’huile d’olive, 1 c. Ă  soupe de zaatar, sel, poivre et le jus de citron.
  3. Assemblage
    Ajoutez les légumes rÎtis aux pois chiches, incorporez le persil, le zeste de citron et la feta émiettée.
    Mélangez délicatement.
  4. Service
    Servez tiÚde ou à température ambiante, avec un bon pain pita ou du riz